Gefruer huet de Keefer Fësch Rehe gefruer - Tobiko
FONTassementer
- Faarf:Rout, giel, orange, gréng, schwaarz
- Ernärung Zutat:Et ass räich an Ee Albumin, Globulin, Eeërkin a Fësch, dee gär hätt, Eisen, Eisen, Vitaminen a Rabaminen a Rabaminen a Rabaminen a Ribampinen a Ribampin
- FOLTT:Flying Fësch Rehe ass e gesonde Zutat mat engem besonnesch héije Protein Inhalt. Et ass räich an Ee Albumin a Globulins souwéi Fësch, déi liicht absorbéiert gëtt an d'Funktioun vum Kierper ze verbesseren fir de Metabolismus ze verbesseren
Recommandéiert Rezept
Fësch Fësch Sushi
Setzt 3/4 Coupe vum gekachten Reis op den Nori, th se an Esseg Waasser. Setzt d'Gurken, Garnelen, an Avocado op den Nori, a wsrap se op eng Rullen. Drëpsen de fléien Fësch iwwer d'Rullen an de Bissen
Tobiko Zalot
Pour de wierzegen Mayonnomise iwwer de zerklengerte Kriibs a Gurken, da reift dann gutt. Füügt Tobiko an Tempura, a réieren erëm sanft. Schlussendlech, setzt e puer Tobiko uewen fir Dekoratioun.
Frittéiert Fësch Ee
Hacken d'Snapper zu Puree a füügt d'Eeër bäi. Füügt de Fluch Feinde Role an Erierzung, réieren bis gutt kombinéiert. Pinsel d'San mat Ueleg an d'Vermëschung an d'Pan. Da benotzt eng Schaufel fir e Lach an der Mëtt ze maachen an an der Yolk ze pour. Gudde Waasser, Cover a Steam fir 5 Minutten.Sprinkle mat Salz, Peffer an iessen.
