Gefruer Gewierz Herring Filet mat Réi
Fonctiounen
- Faarf:Rout, Giel, Gréng
- Goût:Eng Kombinatioun vun Herring a Loddekéi mat enger attraktiver Faarf, frësch, awer net fëscheg, Multi-Layer Textur, knusprech a séiss.
- Ernährungszoustand:Herring, reich an Phospholipiden, huet e wonnerbaren Effekt op d'Herz-Kreislauf-Gesondheet, de Blutdrock lues a lues ze senken an den Taux vun Atherosklerosis verlangsamt, an huet e positiven Effekt op d'Entwécklung vum Gehir vum Fetus während der Schwangerschaft; Zousätzlech, Herring räich Kalzium Inhalt kann osteoporosis verhënneren.
Capelin Réi, reich an Mineralstoffer, Spuerelementer a Protein, huet e positiven Effekt op d'Hautgesondheet an d'Hautfleeg. Et huet och den Effekt fir d'Liewer ze botzen an d'Feier ze entfernen an d'Aen ze hell, besonnesch fir d'Ae vu klenge Kanner.
Recommandéiert Rezept
Scheiwen Hering Mat Fësch Roe Sushi
Preparéieren frësch, gefruer erwiermt Herring Filet mat Réi Sushi Rais, Sushi Bambu Riddoen, Mier an aner Handwierksgeschir wéi Messeren, Formen asw.Place de gefruerenen gefruerenen Herring Filet mat Réi op de flaach Rais a Rouleau a Scheiwen se mat Zalot Dressing, Ketchup, Wasabi Zooss, asw.Oder vermëschen déi gefrueren erwiermt Herringfileten mat Réi an de Rais an setzen se an d'Schimmel fir Är eege Form vu Sushi ze maachen.
Scheiwen Hering Mat Fësch Réi Zalot
Bereet Meeresfrüchte wéi Saumon, Garnelen a réi Geméis wéi Zalot a Shiso Blieder, déi gutt mat gefruerenen séissen Herringfileten mat Réi passen. Füügt déi preparéiert Zutaten an d'Sauce a mëschen zesummen fir e leckert a kalorienarmt Iessen dat perfekt ass fir déi. op enger Diät.
